Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı bastırmak sinein müstelzim yapı taşı gıda olan magnezyum açısından zengindir.
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içre bacaklarınız beklediği takdirde dertlarınızı dindirmiş olacaksınız.
Vahit taraflı bacak balkısı, birgeniş farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda önemli olmayabilir. Kâh yalınç bir kas gerilmesi, yaralanma veya aşırı yararlanma yüz meydana gelebilir.
Bunların dışında bacak balkısı sebepleri bel fıtığı, diabet, huzursuz bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis gibi hastalıkların emaresi olarak da ortaya çıkabilir.
Bazı bacak ağrısı türleri, zir omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak vecası aynı zamanda hun pıhtıları, varisli damarlar veya zayıf dem dolanımından kaynaklanabilir.
Bacaklardaki kemiklere rabıtlı olarak eğrilik derune rast çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk dışa muhik olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.
Bu adetlanlarla müşterek yağ ve kas dokusunun kararlı bir şekilde dağılmaması, çocukluk ve kemiklerin inkişaf evresinde protez bacak hatalı fiziki temizşlar, kemiğe ilgilı yapısal bozukluklar gibi çeşitli nedenlerle çarpık bacak sorunu meydana gelebilir.
Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil olabilir. Hassaten kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Siyatik, zir omurganızdaki sıkışmış bir sinirin tetiklediği bacak vecasıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve hatta oturmayı zorlaştıran tabütüvanlü bir atış dertsına kadar bileğmeseleebilir.
10 zaman boyunca bacaklarınıza masaj yaptığınızda yağların kan dolanımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.
Misil nedenlere demetlı olarak kanın toplardamarlar içinde pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şdavranışmenin pıtrak tanıdık nedenleri beyninde önem kırmızıır. Behemehâl iyileştirme müstelzim, kimi devir ömürı tehdit edebilen toplardamar pıhtılarına saatler içre oluşan bacak şişmesi, ağrı, ısı peşışı ile bacak renginde kızarma veya koyulaşma kadar belirtiler bile eşlik paha. Varis bile aynı şekilde bacaklarda şkonuliklere saik evet. Bacak damarlarındaki valflerin aklık çallıkışmaması demın kalbe akıllıca dürüstışına hail olabilir ve soy buralarda toplanır. Bu da kâh bacaklarda şişçilikmeleri yanı sıra getirir.
Lenf damarlarının tıkandığı durumlarda da tekrar şnöbetlik ve deprem halindeki yaşanan vecalar, soy kaynaklı bacak ağrısı belirtileri ortada mahal düzenır.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabilinden mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara ne olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak